今日も鬼腹筋をしたたっちゃまなのだ 今回は結構続いているから275回腹筋をした 初めは100回腹筋してその後は腹試しに175回 ノンストップで腹筋してみたら意外にもできた やっぱり何回もやってると自然とできるものなんだな
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