どうもです!!更新するのがいつも真夜中なタッチャマなのです!! 今日はしらとりの郷 道の駅に行ってきた!!でも今日はお店が休みだった それでも日光が気持ちよく、そして楽しみにしていたお昼ご飯!! おにぎり2個とお茶!!まさにピクニック気分!!おいしかったで…

第2部登場したのは坂詰美紗子さん、BRIGHT、LIVEの大トリ!!奥華子さん 坂詰美紗子さんは楽曲提供もしていて数々のヒット曲を出している 今、注目のシンガーソングライターなのだ。それに、FM大阪で DJをしているので興味のある人は聴いてみるのもいいですね…

今日はFM OSAKA LIVE SPRING 2009に行ってきたタッチャマです 出演するアーティストは、奥華子、坂詰美紗子、石野田奈津代、つじあやの BRIGHT、そして、opening-actに近藤奈津子が参加!!まさに女祭り!! 第1部に登場したのは3組!!opening-actの近藤奈津子ち…

こんばんは。夏に向けて体を絞り始めたタッチャマです!! 今の体重が67kgあるので3kgぐらい体重を落とせばいいカンジです とりあえず今は腹筋を鍛えてスリムなおなかを作ることにしよう ということで簡単な目標を立ててWiiFitのジャックナイフを30回2セットと…

これがタッチャマの育てているさくらんぼです。 左が佐藤錦で右が高砂。どう育つか楽しみです

こんばんは。2リットルのコーラを1日で飲み干すタッチャマです!! それにしても今日は寒かった!!タンスに封印していたジャケットを 取り出して出て行くほど今日は寒かった!!!でも…… そんなことよりジャケットをクリーニングに出してないっ!!(コラ) まぁ、それ…

昨日ブログに書き込んだとおり、激でプレーした時の結果報告です 前回は40分で目標達成したが、激では27分で目標達成した!!その結果… 250kcal÷1.05÷0.45h÷67kg=7.89METs おおよそ8METsということがわかりました。とにかく、手っ取り早く 痩せたい人は激をプ…

こんばんは、運動強度METsでダンレボのMETsを調べていたタッチャマです METsとは体を動かしたときの「きつさ」や「ラクさ」を数値化にしたものです しかもMETsで消費カロリーの計算が出来るのだ!!計算式は… METs×体重(kg)×運動時間(h)×1.05=消費カロリー(kca…

こんばんは。取り寄せで購入したCECILの曲を聴いてるタッチャマです タッチャマはABC朝日放送の「おはようコールABC」のOP曲で CECILを知ったんだけど、番組1部OP曲の「楓樹の街」と番組2部OP曲の 「super''shomin''car」そしてED曲の「サーフライダー」は …

まいどです!!タクヤの家に行って来てDDRXを遊びまくったタッチャマです!! たぶん1時間ぐらい足で「楽」をプレーして、なれてきたら「踊」に チャレンジしてた。何回かやっていてステップがよくなってきた 最初はなれるまで時間がかかるけれどなれたらすごく…

ん？んんん!!？今日でページビューが1500を突破しまじろう!! これもみんなのおかげっす!!次の目標は3000突破!! これからもよろしくです!!

これ、タッチャマのゆで卵です。意外とカロリー気にしてます 上手に剥けました 黄身がホクホクしてて美味しそう!! 本日の反省会 食パンがあったからゆで卵をマヨネーズで和えて たまごサンドにして食べた方がよかったです。精進しましょう

まいどです♪コーナンに行ってきてさくらんぼを買ってきたタッチャマです 佐藤錦1つだけじゃ実付きがよくないので、違う種類のさくらんぼを 買う必要があるのだ!!なので違う種類を買いに行って来ないとね♪ 今日はここらで。

こんばんは！不思議のダンジョンに挑むのが大好きなタッチャマです!! 発売日に買った時の探検隊はクリアしたけど、もう一つの闇の探検隊は 今日クリアした!!ていうか今週土曜日に空の探検隊が発売されるから これも買って挑戦してみようと思います!!最後にひ…

こんばんは。今日は久しぶりの雨ですね♪雨がイヤと言う人はいるけど 植物にとっては恵みの雨だね♪それに最近は少し暑かったから この日の雨はちょーどいーねとふと思うタッチャマなのでした。

日の出の写メ６連発です!! 5時38分ごろ 雲に覆われた太陽 小鳥のさえずりが聞こえます 5時43分ごろ おおっ!!ついに太陽が!! 5時44分ごろ とってもキレイです〜!! 5時58分ごろ 別のアングルからどうぞ!! 6時00分ごろ これもキレイだなぁ〜 6時04分ごろ これで…

おはようさんです。朝早くからにっきを更新しているタッチャマです 深夜３時から５時までラジオを聴いて、そして今、朝を迎えます ちょっと外に行って日の出を見てこようと思います。

今日の夕方、こんなものを買ってきました。これです 味は薄めのアクエリアスに、にんじんをプラスした味です。 飲みやすくすっきりした味だけど、好き嫌いがはっきりしそうです

タッチャマです。今日はさくらの写メを撮ってきました 朝日がまぶしいです 夕焼けに散りゆくさくらの花 夜の月見ざくら

こんばんは。夜中にお酒を飲んでほろ酔い気分なタッチャマです …とは言ったものの実はタッチャマお酒はめちゃ強いのです!! 家でお酒を飲みながら近所の公園の桜を眺めるのは最高っす!!

↑↑↑これがTシャツとサイン色紙↑↑↑ こんばんは。実は数日前タッチャマ宛てにこんなものが届きました 送り主は「タツノコVS.カプコン」クロスジェネレーションキャンペーンだった 中身を取り出すと、タツノコVS.カプコンのオリジナルTシャツと ポリマー役の安…

先週の日曜日に北花田のタワレコに連れてってもらっちゃって 運良くアーバンギャルドのDVD付き初回限定版をゲットしたよ☆ 聴いてみるとタッチャマにとっては懐かしいファミコンのピコピコ音と ジャパメタ風のギターサウンドが合体してかなりのインパクトがあ…

こんばんは、ひさびさにラジオの紹介をしたくなったタッチャマです☆ 今回はミッドナイト☆ジャングルの紹介をしたいと思います!! ミッドナイト☆ジャングルはインディーズを中心にとにかくカッコイイ オススメの音楽をジャンルレスでお届けする新しい音楽との…

こんばんは。風邪が治って、やっとウキウキ気分なタッチャマで〜す♪ ウチの近所の桜は八分咲きと言ったところです。他の所はもう満開かな？

4月に入りまして桜の花が咲き始めてウキウキしているタッチャマです ウソです。風邪気味でひじょーにうっとーしー鼻づまりのせいで まったくウキウキできる状態じゃないです。でも、もう治りかけだから よしとします。4月もよろしくです 今日はここまで。