ノンストップ175

にっき

今日も鬼腹筋をしたたっちゃまなのだ
今回は結構続いているから275回腹筋をした
初めは100回腹筋してその後は腹試しに175回
ノンストップで腹筋してみたら意外にもできた
やっぱり何回もやってると自然とできるものなんだな

久しぶりの狩り

ゲーム

久しぶりにモンハン3Gを遊んでみた
とりあえず肩慣らしに港の下位のラギアを討伐してみた
久しぶりの水中狩猟にてこずったけども
頭と背中と腹を得意武器のハンマーでぶっ壊した
結構スカッとしたからまた少しずつ狩りをして
狩りの感覚を取り戻してみるとしますか

鬼腹筋

にっき

最近たっちゃまは自身のトレーニングの一環として鬼腹筋を始めたのだっ
鬼腹筋は1日100回+α×続けた日数の腹筋をこなす
やればやるほどハードになっていくドSシステムだ
ルールは簡単。まずは初日に腹筋100回をこなす
次の日から125回。また次の日は150回という感じに回数を徐々に増やす
ただし、1日でもサボったらまた100回からのやり直しになる
積み重ねた努力が一瞬で崩れてまた1からのスタートになる
それが鬼腹筋なのだ